Je débute le yoga en 2013, après 3 ans de gymnastique au sol. Je me forme ensuite au Yoga Vinyasa 200h avec Tatiana Avila Bouru et Alex Avila, certifiée Yoga Alliance.
Je propose des flows créatifs et dynamiques, qui permettent d'explorer son corps et son esprit. Mes cours allient équilibre, force, souplesse et harmonie.
VISION
«J'ai découvert le yoga il y a maintenant 10 ans et je le pratique très régulièrement depuis 3 ans. C'est tout naturellement que je me suis tournée vers une formation de Yoga Vinyasa. Je suis très heureuse de pouvoir enseigner aujourd'hui et transmettre cette discipline qui a changé mon rapport aux choses. Pour moi le yoga va bien au-delà d’une pratique physique / spirituelle régulière. Il fait partie intégrante de ma vie au quotidien, dans ma façon d’agir, de penser. Il me permet de me recentrer, me connecter à mon corps, mon esprit, et retrouver une harmonie – sattva- ».
